ロイヤルデトDXに含まれるショウガ(生姜)の効能を調べた! [話題のダイエット方法]
魔法のお茶の正体は?
□成分
ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、鉄分、カロチン、カリウム、カルシウムなど
□辛味成分
ジンゲロールが含まれています。
乾燥や加熱することで、さらにショウガの効能が向上します。
□効能
特に体を温める効果が高いようです。
免疫力を向上します、
抗酸化作用もあります。
胃や腸を整えます。
血行を促進して代謝を高め、発汗作用を促します。
ショウガは、そのままいただくより、加熱することでその効果がさらに発揮されるようです。
ダイエットにも効果的ですね。
冷え症対策にもいいようです。
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天然ハーブの力!
タグ:ショウガ
2012-11-13 12:11
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