ダイエットは３ヶ月で！「ホンマでっかＴＶ」

昨日のホンマでっかＴＶで言っていましたが、
ダラダラと続けるダイエットって特に女性にとってはあまり良くないようです。
骨密度の低下が心配らいいです。

やせたけど、骨がスカスカ！
そんな風にはなりたくありませんよね。

ダイエットは３ヶ月をワンクールとして行ったほうがいいそうです。
１年中ダイエット中はやめましょう。

短期間でダイエット！
これが本命かな

タグ：ホンマでっか

人気のキャンドルブッシュの効能を調べた！「キャンデト茶」

キャンドルブッシュが人気です！
その本当の効能を調べました！

□ダイエット効果がすごい
脂肪を分解してエネルギーに変換してくれます。
肥満の予防に効果があります。

□活性酵素を含む
キャンドルブッシュに含まれる活性酵素（タンニンなど）が、活性酸素を除去してくれる効果により老化を防いでくれます。
お肌を美しく保ってくれる効果があります。

ポリフェノールの一種であるタンニン（活性酵素）が動脈硬化や高血圧に効きます。
抗ガン作用・抗酸化作用・殺菌作用などの効果があります。

□食物繊維を多く含む
食物繊維を多く含むのでお通じに効きます。
腸内環境を整えてくれるのです。
腸の働きをよくすることでお肌の調子を整えます。

さまざまな効果が期待されるキャンドルブッシュは、ダイエットだけではなく体の調子を整え肌をきれいにしてくれる効果があります。
▽キャンドルブッシュを効果的に摂取できる「キャンデト茶」はこちらから

タグ：キャンドルブッシュ

やせることできれいになるのが大事！

やせることってきれいになることですよね(^_^)/

やせることだけにこだわって、きれいになることを忘れると本末転倒です。
健康も大事です。

体重を減らすことだけにこだわってダイエットを行うと危険です。
肌はボロボロ・しわだらけ、不健康そう。
これではなんのためにダイエットをやったかわかりません。

今はやりのダイエットでは、速攻で体重が落ちるのも多いですが、スキンケアの効果もあるのが数多くあります。
脂肪燃焼して体重を落とし、さらに肌に良い成分が効く。
こんなダイエットを目指しましょう。

これに運動を定期的に行い太りにくい身体にする。


今一度、なんのためにやせるのかよく考えてみましょう。

タグ：きれい

５日間の置き換えダイエット

実は今までは、モデルさんだけに提供していた酵素ダイエットが一般の人でも手に入れることができるようになりました。
ダイエット＋スキンケアにも効果があります。
「５ＤＡＹＳプレミアムダイエット」は、元々スリムなモデルさんたちのために開発されたダイエットです。




一日１回、５日間５食の置き換えで効果があります。
食事や運動を気にすることはありません。
忙しく食事が不規則なモデルさんたちのために研究されたダイエットがこちらです。
常に体型を維持し続ける要望から生まれた全く新しい短期集中型ダイエット食品です。

「５ＤＡＹＳプレミアムダイエット」はとにかく短期間！
きれいになってスリムになるダイエット食品です。
モデルさんたちだけに使わせることはありません。
貴女もその効果を実感してください。

タグ：置き換え

簡単にダイエット！確実に痩せる方法

ダイエットって、始める前にかなり悩む人が多いですね！
流行のダイエット！
話題のダイエット！
すぐ痩せるダイエット！
何もしなくてもいいダイエット！
履くだけダイエット！
貼るだけダイエット！

いろんなダイエットがあります。

では、何も情報やツールが無くてもできるダイエットもあります。
運動と食事管理！これだけです！

①運動
　運動に関してはいろんなダイエット法がりますが、今から始めることができるのは歩くこと！
　毎日歩く！
　朝晩歩く！
　結構難しそうだけど、通勤方法を見直せば簡単にできます。
　一駅前で降りて歩く！
　バスをやめて歩く！
　これだけでやせます。
　１週間でやせることは無理ですが、３か月かければ必ずやせます。
　続けることが大事です。

②食事管理
　カロリー管理も大事ですが、もっと簡単に考えましょう。
　要は腹八分目！
　いつも満腹になるまで食べている食事を、腹八分目にしましょう。
　何を食べても大丈夫！
　お腹が減っている状態を楽しむようにしましょう。
　ここがポイント！
　３食しっかり食べることも大事です。

歩くことと腹八分目！
今日から始めて、３か月後には必ずやせることができます。

タグ：歩く やせる

やせた！「レコシェイプ」のハーブ「アムラ」の効能！

レコシェイプに含まれる「アムラ」は、若返りのハーブとして知られています。

インドでは「看護婦のハーブ」と呼ばれ、様々な効果ありダイエットに限らず体に良いハーブです。
抗酸化作用が絶大で、鉄分も多くビタミンＣの含有もレモンやオレンジの数倍あります。
効能は肝機能障害や糖尿病、貧血やぜんそく、便秘や様々な炎症に効果があります。
眼病にも効果があるとされています。
意外と世界では有名なハーブなのです。

アムラを飲み続けることでコレステロール値の低下や中性脂肪の値が下がることから、体内の脂肪を包み込んで排出してくれるようです。
身体の中からダイエット！
しかも今までいろんなダイエットを試して挫折した人も効果があるということです。

ダイエットだけではなく、身体にもいい！
やせてしかも健康に！しかも無理すること無くできる！
なんか夢みたいなハーブですね！

一度お試しください！
▼「アムラ」を含むレコシェイプはこちら


"てんちむ"さんも
ブログで愛用告白

タグ：アムラ レコシェイプ ダイエット

しょうが（生姜）は万能の食べ物です

ショウガ（生姜）は、常に身体に良い食べ物として認められているようです。
さまざまなショウガ関連食品が紹介されています。
昔からある健康商品！
手軽に手に入るのも魅力の一つです。

体を温める！
ダイエットにいい！
なにより健康な食べ物としてあまりにも有名です。

最近このショウガの中でも特に効果の高いものがＴＶなどで紹介されました。
とにかくすごい反響で、売れに売れているようです。
価格もリーズナブル！
粉末で使いやすく、飲み物や食べ物に利用してその効果を実感できるようです。

ダイエットにこだわらず、健康のためにもこのショウガをお勧めします。
▽

『みらいのしょうが』2012年楽天年間ランキング受賞TV・雑誌でも紹介されたショウガ粉末【送料... 価格：1,000円（税込、送料込）

タグ：ショウガ 生姜

貼るだけでやせるならパッチ・デ・ボーテ

DIETパッチ!!
はじめませんか？


貼るだけでやせるということは、何もしなくてもやせるのと同じ！

信じられないようですが、本当のようです。
さまざまな成分を含んだパッチを張るだけでやせる。

やせる仕組みは、まずは自分自身にダイエットの意識を持つこと。
常にやせるという意識を持つために、やせたい部分に貼って体をダイエットモードに変えます。
手軽に続けられるから常にやせる意識を持てます。

パッチに配合されたダイエットに有効な成分がじわじわ体に効き始めて、やせたい部分に効果が生まれます。
意識と薬効！
これらが貴女の気になる部分に効果的に作用するのです。

▽パッチ・デ・ボーテはコチラ

タグ：貼るだけ パッチ

生酵素ダイエットはやせる？

酵素ダイエットが流行っています。(^_^)/
体にやさしいダイエット！
健康になるダイエット！
いろんな魅力的な効果があるようですが、なにはともあれ酵素とはなんだかわからなくては意味がありません。

まずは酵素とは何か知りましょう！
酵素の働きには大きく分けて３つあります。

□消化酵素
体内に摂取した食べ物を消化・分解・吸収してくれるのが消化酵素！
これが無くては栄養が吸収できません。
大切な酵素です。

□代謝酵素
吸収さえれた栄養素を体の中に取り込んでくれたり老廃物を出してくれるのが代謝酵素です。
体のなかで栄養の引渡しや、いらないもののを排出してくれます。

□食物酵素
食物に含まれる酵素です。
いろんな食べ物を摂取することで酵素を体の中に取り込むことができます。

酵素ダイエットには諸説ありますが、劇的で迅速な効果ではなく、時間をかけてじっくる体の中からやせていくのが酵素ダイエットのようです。

タグ：酵素 生

トマトの成分のカリウムを調べた！

トマトって本当に身体にいい成分がいっぱい含まれています。

その中でもカリウムに注目！
その成分の効能とは？

トマトに含まれるカリウムはナトリウム（塩分）の排泄を促します。
ナトリウムを効果的に排出することで血圧を正常にする働きがあります。
なんと高血圧の予防にも役立つのです。

水分も一緒に排泄してくれるので、「むくみ」を改善して筋肉の運動効率が上がります。
水太りの方にも効果があるということです。

尿酸の排泄も促してくれるので、尿酸値も下がるようです。
通風予防にも良いようです。

ダイエットをしながら体の機能を改善してくれるトマト。
効果的に、定期的に摂取したいですね。

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有名モデル達の間でも口コミ中

タグ：カリウム 高血圧 やせる